最近、巷が空前のサウナブームで盛り上がっています。「サウナー」や「サ活」なる言葉も登場しはじめて、ちょうど今波に乗ってます！なんて人もいるのではないでしょうか。
せっかくサウナを楽しむなら、私がぜひおすすめしたいのはアウトドアサウナ。なぜなら、キャンプ先で体験したアウトドアサウナが最高に気持ち良かったからです！
ここでは、アウトドアサウナの魅力についてまとめました。ぜひ記事を参考にして、アウトドアとサウナ、どちらのブームにも一気に乗っちゃってください。
アウトドアサウナとは
アウトドアサウナとは、その名の通り、キャンプテントなど、アウトドアで楽しむサウナのことです。昨今のサウナブームにより、キャンプ場やアウトドア施設など野外にサウナが設置されることも多くなりました。
野外に設置されたサウナや自分で野外に組み立てたテントにサウナストーブを置いて、大自然の中で体を温めていきます。
温まった体は、水風呂の代わりに川や海、湖などに飛び込んで冷やします。
特に、サウナ発祥の地であるフィンランドは水辺が豊富で、サウナ後は目の前に広がる湖に飛び込む入浴方法が主流でした。
アウトドアサウナは、このフィンランド文化からはじまった考え方と言われています。
アウトドアサウナの魅力
リアル外気浴・クールダウンができる
サウナから出るとそこは大自然。水風呂の代わりに川や湖、海に飛び込めば、自然の力を利用したクールダウンになります。その後、自然の中で外気浴を楽しめば、だんだんと心身が整い、スッキリした感覚を得られるでしょう。
大自然を満喫できる
アウトドアサウナは自然の中で入浴するため、いつも大自然の音が聞こえます。鳥のさえずりや樹々のざわめきを聞きながら、清々しい気持ちでサウナを体験できるのは格別です。非日常を楽しみたい方にとって、実に魅力的な要素となるでしょう。
サウナイベントも登場
サウナブームによるサウナ人口の増加も相まって、各地でサウナイベントが開催されています。
このようなイベントは野外で開催されることが多く、アウトドアサウナを楽しみたい人にとっては絶好のチャンスです。
大自然の中で体験する本場の蒸気浴「ロウリュ」や身体を叩く「ウィスキング」を味わえば、アウトドアサウナがきっとやみつきになるでしょう。
季節の移り変わりとともに、大自然そのままの温度を楽しめるアウトドアサウナ。
宿泊先やお出かけ先でアウトドアサウナを見つけた際には、ぜひ一度チャレンジしてみてはいかがでしょうか。